oder kostenlos bei uns mitmachen

    Ratgeber & Service

  • image

    Schmerzende Gelenke: Gibt es Alternativen zu Schmerztabletten?

    Mehr als 120 echte Gelenke verleihen dem menschlichen Körper seine Beweglichkeit. Ob durch lange Partynächte oder nur das fortschreitende Alter, sie können früher oder später alle treffen. Doch was tun, wenn Gelenkschmerzen die Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen?mehr
  • image

    Bedrängt Corona des Deutschen Liebe zum Bargeld?

    Unser Umgang mit Bargeld hat sich im Zuge der Pandemie verändert. Soziale Distanzierung hat in Zeiten von Corona Priorität. Das ist etwas, was wir in unserem Alltag immer wieder erfahren müssen. Unter anderem beim Einkaufen im Supermarkt kommt es inzwischen oft vor, dass das Bezahlen mit Bargeld nicht gerade positiv aufgefasst wird. Verwunderlich ist das nicht. Schließlich setzen sich Kassierer während ihrer Arbeit immer einem gewissen Ansteckungsrisiko aus und dieses erhöht sich nun mal mit jedem Kunden, der in bar statt kontaktlos per Kreditkarte oder Smartphone bezahlt.mehr
  • image

    Gesund Essen in Mönchengladbach

    Immer mehr Menschen erkennen, wie wichtig eine gesunde Ernährungsweise ist. Sie steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auch den Alterungsprozess verlangsamen und die Anfälligkeit für Erkrankungen verringern. In der Theorie ist es auch gar nicht so schwer, auf einen gesunden Speiseplan zu achten. Viel Obst und Gemüse, genügend Eiweiß, möglichst naturbelassene Lebensmittel – diese Grundsätze haben sich mittlerweile eigentlich herumgesprochen.mehr

CITY-TIPPS