Yoga
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Wann
Mi, 07. November 2018 - 19:00 Uhr
Wo
Familienzentrum am Baldhof, Am Baldhof 1e, 41464 Neuss
Wieviel
100
Website
YOGA GANZHEITLICHES TRAINING FÜR KÖRPER-GEIST UND SEELE
(8 Mal donnerstags) 07.11.2018 bis zum 19.12.2018 19.00h bis 20.00h
Beim Yoga werden unterschiedliche Dehnhaltungen praktiziert (Asanas). Durch das Einüben, der verschiedenen Haltungen kommt es zu einer erhöhten Spannkraft sowie zu einer Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Der Kurs ist ganzheitlich orientiert. Durch zusätzliche Atem, Achtsamkeits- und Meditations-übungen, verbessert sich die Konzentrations -und Leistungsbereitschaft. Zudem macht Yoga einfach Spaß!
Anmeldung unter www.sinnesschule-gaia.de
Anmeldung unter www.sinnesschule-gaia.de
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So
09.06.
19:00
09.06.
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