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Siam Gym

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Wir verstehen uns als offene Kampfsportschule mit einem breiten Angebot. Unterschiedliche Kulturkreise brachten ihre eigenen Kampfarten hervor, die wiederum auf verschiedene Wurzeln zurückzuführen sind und doch viele Gemeinsamkeiten haben. Auch diese Aspekte versuchen wir den Mitgliedern nahe zu bringen um somit einen kleinen Beitrag für ein positives Miteinander zu leisten. Ob Thaiboxen , Boxen, K1, Muay Boran, Selbstverteidigung oder Rücken Fit – die Vielfalt ist groß und unabhängig von Geschlecht und Alter sind alle Interessierten willkommen um mit uns gemeinsam zu trainieren. Wir geben jedem die Freiheit seinen eigenen Weg zu finden, egal ob leistungsorientierter Wettkämpfer oder bewegungsbegeisterter Hobbysportler. Wir trainieren „miteinander gegeneinander“, mit und ohne Waffen, aus Spaß und mit Ernst. Beginner und Wiedereinsteiger sind genauso willkommen wie die „alten Hasen“. Für eine langfristige Integration bietet der Sport mit seinen weitreichenden individuellen Chancen und sozialen Möglichkeiten ein wichtiges Handlungsfeld. Die Aufmerksamkeit richtet sich in Sport und Bewegung auf das Erleben, Erfahren und Verstehen des Selbst und des Anderen. Kampfkünstler zeichnen sich durch Offenheit und freundliche Akzeptanz und Toleranz gegenüber anderen Stilen und jeglicher Art kampfsportinteressierter Menschen aus. Dem traditionellen Muay Thai gelingt es dabei weltweit, die unterschiedlichsten Menschen und die mit diesen verbundenen Kulturen über das Medium „Sport“, zumindest für die Dauer des Trainings, daran zu erinnern, dass Respekt, Toleranz und Akzeptanz Voraussetzungen für ein friedvolles Miteinander und gegenseitiges Verständnis sind.

Muay Thai

Es wird bei uns nach den traditionellen Regeln trainiert.

Also neben Faust – und Kicktechniken auch mit den Ellbogen, Knien und natürlich auch verschiedene Clinch-Techniken. Das Muay Thai Training eignet sich für fast jeden egal ob man auf Wettkämpfe aus ist oder nur was für die körperliche Fitness tun will. Während des Trainings ist der ganze Körper in Bewegung, somit werden alle Körperregionen trainiert. Also auch wer nur was für seine Figur tun will ist hier an der richtigen Stelle. Trainer des Thaiboxen ist Muay Thai Team Leipzig Gründer Mike Jäpel. Er hat jahrelange Erfahrungen im Boxen, Kickboxen und Thaiboxen und gilt als einer der Pioniere des Muay Thai in Sachsen. Auch Frauen trainieren bei uns oft auch nur zur Selbstverteidigung oder um fit zu bleiben aber natürlich werden Frauen auch für Wettkämpfe trainiert.

Muay Boran

Muay Boran ist der klassische Thaiboxkampf, die traditionelle Form des Muay Thai; dabei bedeutet Boran (โบราณ) „traditionell“, „alt“ (Wortanleihe aus der Pali-Sprache).

Muay Thai Boran ist eine sehr komplexe traditionelle Kampfkunst, welche nicht nur das Kämpfen mit unterschiedlichen Waffen, sondern auch Bewegungen enthält, die weit über die waffenlosen Techniken des heutigen Muay Thai hinausgehen. Krabi Krabong (Kurz- und Langwaffe) bezeichnet das Kämpfen mit unterschiedlichen Waffen, wie zum Beispiel Krabi (Säbel), Daab (Schwert), Plong oder Sri Sock (Stock), Ngauw (Stock mit einem kurzem Schwertaufsatz), Dung, Kaen, Mai Sun und Loh (Schild). Ein weiteres Merkmal dieses klassischen Thaiboxkampfes ist der rituelle Tanz (Wai Khru Ram Muay, Thai: ไหว้ครูรำมวย), den die Kämpfer zu Beginn eines Kampfes aufführen, um ihren Lehrern Respekt zu zollen, sowie die klassische thailändische Musik, die den gesamten Kampf begleitet.

Anschaulich dargestellt wird diese Kampfkunst in den Filmen Ong-Bak und Revenge of the Warrior.

Boxen

Unser Boxtraining kann zur Ergänzung zum Muay Thai, um Defizite bei den Fausttechniken auszugleichen, aber auch für Jeden der nur boxen will, sei es zur körperlichen Fitness oder als Vorbereitung für Wettkämpfe dienen. Das Boxtraining eignet sich sowohl für die Wettkämpfer als auch für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Trainingszeiten entnehmen Sie bitte aus dem Trainingsplan.

Fitboxen / Kraftkreis

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne etwas intensiver trainieren und sich dabei durch die Motivation eines Gruppentrainings anspornen lassen möchten. Das Zirkeltraining umfasst komplexe Ganzkörperübungen, die alle Muskelgruppen abdecken. Daher sind vielseitige Ziele realisierbar, die von Fettverbrennung über Körperstraffung bis hin zu Muskelaufbau reichen. Unter- bzw. Überforderung sind durch ein spezielles System, das sich auf den jeweiligen Trainingszustand bezieht, ausgeschlossen.

Wer gerne auf aufwendige Trainingsmaschinen verzichtet und zum Training mit essentiellen und sehr effektiven Übungen zurückkehren möchte, für den ist der Powerzirkel genau das Richtige.Frauenfitness / Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Frauen und Männer: Es werden u.a. alle wichtigen Grundlagen der Selbstverteidigung, aber auch Muskelaufbau und Figurforming (Bauch/Beine/Po) erlernt und trainiert. Im Mittelpunkt dieses Trainings stehen das erlernen und umsetzen einfacher Selbstverteidigungsformen für Frauen. Das Frühzeitige Erkennen von Gefahrensituationen und der richtige Umgang mit diesen.

Kindertraining

Wir bieten Kindertraining für die Altersgruppe 6 bis 14 Jahre an: Unser Ziel ist es bei Kindertraining körperliche Fähigkeiten im besten Sinne zu fördern um den Spaß an der Kampkunst zu fördern. Untrennbar damit verbunden ist das Erlernen eines respektvollen Umgangs untereinander, Wertevermittlung und Teamgeist. Das Muay Thai Training für Kinder lehrt genau dies und fördert ganz natürlich Körperbeherrschung und Feinmotorik ebenso wie soziale Fähigkeiten.

Siam Gym

Adresse
Berliner Straße 69, 04129 Leipzig
Telefon
+49 174 9920514
Geöffnet
siehe Website

Anfahrt

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