Fit fürs Freibad

Fit fürs Freibad

Am 1. Mai öffnen die Freibäder ihre Pforten. Für alle, die sich noch nicht gewappnet fühlen, kann es jetzt nur noch heißen: Schlachtplan, statt Schlachtplatte.

Kenne deinen Feind:

  • Streich das Frühstück mit Croissants, Nutella (über 500 Kalorien pro 100 Gramm!, genauso wie Kartoffelchips), Salami und Weichkäse
  • Bekannterweise ist Butter nicht gerade ein Schlankmacher. Aber mit Margarine fährt man auch nicht besser (735 Kalorien, statt 775) und das als besonders gesund geltende Olivenöl haut mit 900 Kalorien sogar besonders rein.
  • Natürlich sind Brathähnchen und paniertes Schnitzel tabu und - besonders gemein, weil so lecker und in der Grillsaison an jeder Ecke zu haben - Bratwurst!
  • Eigentlich ein muss für jeden Freibadbesuch: Pommes (300 Kalorien pro 100 Gramm)
Wer abnehmen will, sollte täglich nicht mehr als 1200 Kalorien zu sich nehmen. Also nicht mehr als vier Portionen Pommes :-) Um die Kalorien wieder los zu werden, muss man eine ganze Menge Sex haben. Ein rund 80 Kilo schwerer Mann verbraucht in fünf Minuten ungefähr:

Sex: 33 Kalorien (Für eine Portion Pommes also ca. 50 Minuten, noch besser wäre also zu Beginn der Badesaison: Sex ohne Pommes)
Autowaschen: 53 Kalorien
Treppensteigen: 45 Kalorien
Gartenarbeit: 33 Kalorien
Küssen: 20 Kalorien!!
Tanzen: 17 Kalorien
Kochen: 15 Kalorien
Bügeln: 13 Kalorien
Autofahren: 10 Kalorien (Wer niemanden zum küssen hat, kann also auch ein paar Stunden um den Block fahren :-)

Foto: Vandalay, photocase.com


Infos zum Autor

Katja Dwaronat

39 Jahre, aus Hohnstein

37 Newsbeiträge

Das letzte Wort

»Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus 2 Schriftzeichen zusammen – das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit.«

5513 mal gelesen - geschrieben am 29.04.2009
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